なんか、6月からずっとメンタルが落ちている気がします。
なんでだろー梅雨でジメジメしてるからかなーなんて思ってましたが、
暑い今でも子どもに優しくなれなかったり、
落ち込みが激しかったりします。
まだ、良く眠れているのでいい方だとは思います。
眠れてるからこれで保っている気がします。
不眠の人めっちゃ辛いですね。
戦っている人尊敬します。
なんか、このままじゃダメになりそうなので
立て直すべく
有給とって久しぶりに、2、3年ぶり？
映画館で映画を見てこようと思います！
国宝とフロントラインどっちみようかなーと迷ってます。
わくわくです。
外食しようかと思いましたが、私はやっぱりゆっくりは食べれないけど
お母さんが作ってくれた夜ご飯を
子どもとワイワイ言いながら食べるご飯が好きなので
外食はやめようと思います。
案外、これがストレス発散になるかもと思っても
やってみたらなんかこれ違うなーってことあります。
やってみなきゃわからないし、
その時感じた自分の気持ち、心の変化に敏感になると
自分の本当に好きなことがわかる気がします。
めっちゃまとまりのない文章でしたが、
最後まで読んでいただきありがとうございました。
